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운동레저

활력 태극권

#바른자세 #호흡 #태극권 #이완
활력 태극권 과정정보
수강기간 30일
강의구성 1차시
학습시간 0.5시간
수료기준 진도율 60%
수강료 무료

학습내용: 태극권의 기본 동작과 자세, 태극권과 관련된 다양한 여러동작을 학습할 수 있다.

 

강사: 이정연(대전 평생학습관 강사)

 

 

 

학습목표
몸의 활력을 만들어주는 태극권을 할 수 있다.
강의목차
차시 강의명
1차시 활력 태극권