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운동레저

성인 발레 기초_발레핏 배우기

#발레 #몸매관리 #운동 #다이어트 #성인 #아동 #유아
성인 발레 기초_발레핏 배우기 과정정보
수강기간 30일
강의구성 1차시
학습시간 0.5시간
수료기준 진도율 60%
수강료 무료

학습목표

누구나 따라할 수 있는 발레 기초 동작을 따라할 수 있다.


학습내용

여러 발레 기본 동작에 대해서 학습할 수 있다.


강사소개

김수아

-충남대학교 평생교육원 성인 발레핏&스트레칭 강사

-대한체육회 신나는 주말 체육학교 등 다수 강의



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학습목표
발레핏 배우기
강의목차
차시 강의명
1차시 발레핏 배우기