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심리/마음건강

내 마음을 안아주는 글쓰기 '저널테라피'

#저널테라피 #글쓰기 #도서
내 마음을 안아주는 글쓰기 '저널테라피' 과정정보
수강기간 30일
강의구성 1차시
학습시간 0.5시간
수료기준 진도율 60%
수강료 무료

학습내용

현대인에게 저널테라피가 필요한 배경

저널테라피란?

저널테라피 방법

저널테라피 추천 도서

 

강사 : 김라나 

책구름 출판사 편집자

 

 

 

#저널테라피 #글쓰기 #도서

학습목표
- 저널테라피라는 글쓰기 기법에 대한 배경을 이해한다
- 구체적인 저널테라피 방법을 활용해 자신을 위한 글을 쓸 수 있다.
강의목차
차시 강의명
1차시 내 마음을 안아주는 글쓰기 '저널테라피'.