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심리·소통
#감정조절
#감정
#심리
#의사소통
웹툰 찌질의 역사X감정 조절 대화법
학습구성 : 10차시
학습시간 : 2.5시간
신청기간
상시모집
학습기간
수강신청일로부터 30일
강의
정보
강의
목차
강의
후기
강의
질문
강의
평가
강좌명
웹툰 찌질의 역사X감정 조절 대화법
강좌분류
심리·소통 > 가족/대인관계
교육대상
유아,초등,청소년,청년/직장인,성인,어르신,장애인,외국인,기타
학습기간
수강신청일로부터 30일
수강료
0원
총 교육시간
2.5시간
신청기간
상시모집
모집방법
선착순
신청상태
일반
강좌소개
과정소개
웹툰 <찌질의 역사> 속 에피소드와 김풍 작가의 코멘터리,
언어치료 전문 임상심리상담사 노은혜 작가와 함께
웃음과 감동으로 배우는 감정 조절 대화법
감정으로 인해 의도와는 다르게 전달되고 받아들여지는 ‘나의 말, 남의 말’ 때문에 우리 모두는 관계가 어렵다. 레전드 웹툰 <찌질의 역사> 속 수많은 문제적 대화 사례를 빌어 그 돌파구를 찾아본다.
본 과정은 언어치료학과 상담심리학을 바탕으로 우리 안의 감정을 세심히 관찰하면서 상처 없는 대화를 나누는 법을 알려준다.
학습목표
1. 감정 조절을 통해 오해 없이 명확하게 의사소통할 수 있다.
2. 대화를 통해 타인에게 상처주거나, 타인으로부터 상처받지 않도록 단련할 수 있다.
3. 대외, 대내적 업무 파트너들과 긍정적 관계를 형성할 수 있다.
학습대상
1. 감정 조절을 통한 커뮤니케이션으로 원만한 조직생활을 하고 싶은 직장인
2. 업무 관계자와 소통할 때 갈등으로 인한 관계 악화를 피하고 싶은 직장인
3. 감정적으로 말하고 후회한 적이 있는 모든 임직원
강사
노은혜
교재
교재제공 없음
결제방법
무료
수료기준
진도율 60% 이상, 시험 0점 이상
주의사항
강좌제한
일반
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가까운 사람에게 남들에게 못하는 비난을 해본 적
0시간 15분 26초
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2
습관처럼 스스로를 깎아내려본 적
0시간 14분 29초
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3
대화 중 나 혼자 TMI를 늘어놓은 적
0시간 13분 51초
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4
자세히 들어보지도 않고결론부터 단정지은 적
0시간 13분 5초
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5
내 감정 회피하지 않고 직면하기
0시간 13분 7초
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6
나도 몰랐던 내 안의 ‘발작 버튼’ 찾아내기
0시간 12분 45초
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7
자극은 선택할 수 없지만 반응은 결정할 수 있다
0시간 13분 27초
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뇌부터 진정시켜야 마음도 다스려진다
0시간 15분 14초
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9
거짓 감정에 속지 않게 감정을 섬세하게 이해하기
0시간 13분 27초
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10
건강한 관계와 대화에는 분노도 필요하다
0시간 11분 53초
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